تطهير القولون يقى من الكثير من الامراض

للوقاية من الامراض الى حد ما

لابد من تنظيف القولون

قولون نظيف جسم سليم

مثل العقل السليم فى الجسم السليم

الاعشاب التى تنظف القولون

القرنفل شربه مغلى

2-الكمون واليانسون والشمر

3-تناول الفواكه والخضروات الطازجة

4- تناول الماء بكميات وفيرة

5- عدم تناول الاغذية الملوثة والفاسدة

6- عدم الاكثار من الدهون والسكريات

7-تناول كميات معتدلة من الطعام حتى لانؤذى القولون

8-عدم تناول المواد الغازية