الاسرة والطفل

وصفة لتخسيس الكرش

2 ملعقة من بذور الكرفس      2 ملعقة من بذور  البقدونس            -لتر ماء  -ربع كوب خل تفاح

الطريقة   يتم غلى  الكرفس والبقدونس على النار لمدة 15 دقيقة   ثم يصفى فى كوب الى المنتصف ويضاف اليه وهو ساخن   ربع كوب خل التفاح    ويشرب على الريق